原来这个世界这么危险。

重活到现在，不曾遇到过这种事情，是因为华夏联盟足够的强盛，武者们足够的强大，将民众保护的很好，而并不是这个世界多么的安全和稳定。

徐阳心中吸了口气，那看来选择武道这条路线，是毫无疑问的正确了。

他缓缓戴上虚空头环。

伴随着视线一花。

眼前再次出现了熟悉的操作界面，登录进入后，眼前再次出现了教室内的情景，只不过已经是身处虚拟世界当中。

虚拟教室比现实世界的教室更加开阔一些，并且没有了那些躺椅，另外就是地板整体换成了松木地板，所有学员身上的服装也都被统一更换为白色的练功服。

导师王辰则穿着一件青色练功袍。

他往前走了几步，来到了徐阳等一众学员面前，道：“你们当中应该有不少人都提前接触过武道知识，也有提前锻炼过的，但不管你们之前练的是什么，从现在起全都给我舍弃，统一习练‘生命进化法’，内容我已经发给你们了。”

徐阳听着王辰的话，唤出了操作界面，在自己的个人界面上，看到了一条信息。

提示：导师王辰赠予‘生命进化法’前篇。

徐阳选择了接收，点开一看，却见是一个个不同姿势的动作图，每一个动作图的下方又有着密密麻麻的各项要点注明，并且各有一段动图展示。

“生命进化法，这是华夏联盟无数的武道先贤，结合当前最为科学的进化路线，创造出的最适合人类习练的进化法，也许它前期不如一些特定练法效果快、不如一些特定练法强度高，但它胜在最为稳定，对标的是整个人类群体。”

“此进化法的内容禁止任何人对外私自传播，一经发现，视影响大小予以开除学籍处理，移交警备部，最高可负刑事责任！”

王辰语气严厉。

生命进化法的大名即使是徐阳也十分熟知，但他之前也是从来没有看到过具体内容，华夏联盟关于武道方面的管控极其严格，从各种思想道德的考核便看得出来，算是全球武者犯罪率最低的国家之一。

在严厉警告过后，王辰又缓和语气，继续陈述道：

“你们应该都知道，武道分有业余一段到九段、往上是职业一段到九段，其具体的层级划分，便是依照身体的强度来划定。”

“其中业余一段，大约是经过一些普通锻炼的成年男子标准水平，业余二段、三段是强壮一些的成年男子水准，从业余四段开始，才算正式来到武者的领域。”

“生命进化法前篇的九幅图，分别对应业余一段到九段的体质水准，掌握并适应第一幅图，很快就能达到业余一段，掌握第二幅图达到二段，以此类推。”

听着王辰的叙述，徐阳开始细细观察起生命进化法前篇的九幅图。

这时何明轩忽然主动举手提问。

“导师，提前有过锻炼的也要再从第一幅图练起吗？”

“对。”

王辰点头道：“不同的练法会让身体往不同的方向蜕变，但生命进化法是包容性最强的基本法，无论是哪种方向的变化，都可以通过生命进化法回到初始状态。”

很快又有其他学生举手提问。

等到所有学生一一问完，王辰这才拍拍手，道：“没有其他疑问的话，你们现在就可以开始习练了，在虚拟世界可以随意习练，什么时候将第一幅图练到100%掌握度，什么时候就可以在现实中习练，之前没有练过其他武法的，可以向学校申请免费的低浓度营养液，能帮你们快速达到对应强度。”

说到这里，王辰平静的道：“我对你们要求不高，半年之内完成第六幅图就行，现在你们可以开始了。”

看着各自散开，开始练功的一众学员，王辰微微摇头。

不知道这届新生能不能有几个出色的。

东都武大在排名上，已经被其他院校压了好多届，为了吸引优秀学员，已经将各种费用标准都降到所有武大中最低，他们这些导师的压力也在逐年增加。

……

呼。

徐阳来到靠边的一块地方，深呼吸了一口气，并平复了一下自己的心绪，然后开始细细的观摩起第一幅图的动作。

说是一幅图，但实际上却是由多个动作组成的一套桩法，其名为‘起式’。

从动态图的演示看去，整个动作一连串下来，宛如雏鹰破壳，迎向朝阳。

“看上去像前世的体操，但难度可高多了，而且要求达到100%掌握度，应该是每一个细节都必须做到完美无缺才行。”

徐阳心中默念。

在反复浏览数次之后，他也开始与其他学生一样，尝试起了第一幅图的习练。

第一幅图的动作起式，大约分为四个小动作，状如破壳，舒展，立身，迎日，作为最基础的第一图，难度也是最低，徐阳很容易的便将四个小动作一一掌握，继而将其连贯起来。

当初次完成一连串动作后，耳边同时响起系统提示。

提示：检测到你已习练武法‘生命进化’第一图，当前完成度23%。

“才23%？”

徐阳眉头微挑。

他已经将四个小动作都分别做到基本到位，并且连贯起来后也没觉得什么地方问题很大，系统却提示他对比最正确的动作只完成了23%。

果然哪怕起式也没那么容易，到底不是寻常的广播体操。

短暂思考过后，徐阳又唤出系统界面，一边看着系统界面上的模拟，一边跟着继续习练，每一次习练，完成度各有不同，忽高忽低。

这也让徐阳逐渐意识到，整套动作中，应该是有一个标准的发力，只是这种发力无法通过模拟展示，能展示出来的只有整体的动作以及肌肉的细节。

外部动作达到标准，最多也就百分之三四十的完成度，要真正做到整个身体的发力角度全部都正确，才能达到100%的完成度，才算是真正的掌握这一幅图。

这就稍有些难。

身体的发力虽然系统界面也有线条的模拟，但是这种东西光去看完全是乱七八糟，只有通过一点点的修行调整，慢慢的将所有的发力角度都调整到位。

徐阳的心思开始完全沉入自己身体上，一遍又一遍习练起来。

肩、腰、腿……

每一个部分，发力角度和力度，都仿佛是一个天平，过高会降低完成度，过低也会降低完成度，只有一次次调整，直至使其达到最平衡的最佳位置。

这是徐阳的第一次修行，整个人前所未有的集中，随着时间的推移，逐渐开始忘记外界的一切，意识中只剩下了自己的身体，以及那第一幅生命进化图。

直至维持两个小时的第一堂课结束。

系统界面上弹出了‘课时结束’的提示，他才怔怔然的从那种沉浸中苏醒过来，一时间都有些没意识到，已经一晃过去了两个小时。

耳边传来一些嘈杂的声音。

“走了走了，去吃饭了。”

“唉，这生命进化法好难啊，怎么比我在武馆学的混元桩还难，两个小时才完成了73%，导师说四个月得练到第六幅图……”

“得了吧你，73%算高了，我才64%，不过是我有些不太适应，等回去了我得再练练，估计适应了之后就提的快了。”

“徐阳，走了，下线吃饭！”

在嘈杂的声音中，何明轩冲着徐阳唤了一声。

还有些恍惚的徐阳应了一声，随后唤出个人界面，粗略看了一眼。

【姓名：徐阳】

【院校：东都武校】

【武法：生命进化法前篇第一图（完成度93%）】