“我叫黎凡，以后大家都互相学习帮助吧。”黎凡走上一步，对着那些孩子自我介绍着。这群孩子虽然都是一个村子里的，但黎凡向来独来独往，未必每个孩子都对他熟悉，黎凡还是很正式地向大家介绍着自己。

一身青布衣衫，身子虽然还不是很高，但已经可以看得出体格的健壮，没有什么动作、表情，但是无处不透露出十分沉着、冷静的特质。黎凡就是这么坦然地站在那些大孩子面前，没有任何拘束的样子。看着这幅模样，憨叔心里都有些惊讶，暗暗点头。

“好一块材料啊！我一定会将这孩子训练好！”憨叔火热的眼神向黎凡的父亲看了过去。此时后者已经有些掩饰不住内心的激动，满面泛着红光，眼神灼灼地看着自己的儿子。

“这孩子，呵呵……还真是为我争气啊！”黎凡的父亲微张着嘴，一抹笑意始终围绕在自己的嘴边，身子因为兴奋而开始有些发抖了。

“憨哥，我这孩子就交给你了，以后就让你费心了。”乐阳向憨叔拱拱手，一面走，一面回头看，眼神似乎离不开自己的儿子。

“放心吧，哈哈哈！”憨叔爽朗的声音宣示着他的激动。

自这日开始，黎凡就正式加入到了山下村的儿童训练团和其他孩子一起接受憨叔的训练。训练团的每日功课分三次，早晨早饭前一次，上午一次，下午一次，每次的训练功课都是由教练憨叔指导着大家进行各种体能的练习。

黎凡投生此世，虽然才六岁，但是实际的思想却不止这么大，所以他很清楚这训练团练习的是什么，这完全是一种基础的体能练习方式。出于好奇，黎凡很想知道这个世界的练体术是怎么回事，所以刚开始，黎凡自然是随着训练团进行各种练习。但是时间一久，因为有着前世的一些经验，黎凡就发现这山下村的练体术真的是有些落后。憨叔费心教给大家的练体术其实也就是一些粗浅的锻炼身体、强化肌肉、增加气力的练习方法。

前世的黎凡虽然不是真的什么武术大师，但是毕竟也刻苦学习钻研过很多东西，很是轻易地就看得出这些练习方法与自己所知道的前世的那些方法比起来还是差了很多。

随着对练习方式的深入了解，隐藏在黎凡内心深处的一些想法却再也压制不住了。

“憨叔！”就在所有孩子处于一些动作的练习中，黎凡忽然停住了练习，出口叫道。

“嗯？小凡，什么事情？”督促着大家练习的憨叔一愣神，看见了停住练习的黎凡，望着对方欲言又止的样子，他也很清楚这孩子是有什么话要说了。

“憨叔，我觉得我们这训练方式不是很好。”黎凡“嗯”了一声，终于说了出来。

“什么？”

“这怎么会？”

有些孩子注意到了黎凡的话，也停住了练习，有几个孩子甚至低声议论了起来。

“小凡，你这是……难道你不想练习了？”憨叔脸色沉了下来，他还为这孩子吃不下苦，不愿意跟着自己练习。可是这么好的苗子啊！他心里在暗暗叹息。

“不，憨叔，我的意思是这练习的方式真的不是很好，我想……我应该有另外一套更好的练习方法。”黎凡十分严肃地说道，小脸绷得紧紧的。

看着黎凡那面上带着的坚定神色，憨叔心里一时有些失神，心不在焉地问道：“嗯，那你有什么好的方法？可以告诉大家吗？”憨叔的话立时引起所有孩子的注意，大家都停下了练习的动作，停在原地看着黎凡这个刚刚加入训练团的幼小男孩。

被这么多人看着，男孩幼小的脸上没有任何紧张或激动的神色，反而泛着淡淡的自信，猛然踏上一步，看了憨叔和面前的所有孩子一眼，大声说道：“好吧，大家请看！”

黎凡也不多话，说罢就再次上前几步，站在了中间，双手略一舒展便开始做出一套套的奇异动作。在憨叔和一群孩子眼里，黎凡所做的动作虽然很陌生，却让人看起来觉得十分流畅，似乎还暗合某种规律。孩子们自然看不出太多名堂，但是知道这些奇怪的动作绝不可能是黎凡随意编造的。

黎凡的这些动作落在憨叔的眼中却完全是震惊，憨叔可不是那些几岁的孩子，黎凡那些动作一落入他的眼里，他就知道这绝不是面前这个几岁小孩子能弄出来的把戏。凭憨叔多年的经验，还是看得出这些动作暗合人体机能训练的原理，的确比自己所教授的那些动作要合理得多，尤其是自己教授孩子们的动作主要是练习的是腿部、臂部、背部和腰部的力量，动作过于简单，而且重复的地方很多，而黎凡所演示的这套动作竟然有些复杂，练习的部位连腹部、腕部、手指、脚掌，甚至连臀部都考虑在内了，完全是对身体全方位的练习方式。这种练体术怎么可能是小小的只有六岁的孩童所能编造出来的？

“小凡，你再演示一遍！”憨叔高声说道，带着一丝惊喜。黎凡“嗯”了一声，便重复演练刚刚展示的那套动作，这套动作黎凡在前世练得十分纯熟，就是在这个世上也练习了两年多，现在再一次演练显得十分专注，每一个动作都演绎得十分流畅。

待黎凡第二次演示完毕，憨叔对这套动作的理解又深入了一层，暗暗点头。紧接着，憨叔就在一群孩子惊疑眼神的注目下，居然按照黎凡的那套动作开始了练习，一招一式，虽然没有黎凡那么纯熟，但也算是似模似样，居然能够演练完八成的动作。

练习一遍后，微微停顿了一下，憨叔又开始了第二次的练习，一连练了三遍，每次练完，脸上的惊喜就越浓。到了第三次练习结束，憨叔忍不住看着黎凡兴奋地叫了起来：“小凡，你这套动作真的很不错，不光比我所教的动作要连贯、合理，而且我练习了几次后，浑身都有些舒坦了，甚至感觉得出筋骨都活络了很多，看来的确是远远比我教的练体术要好啊！”

对于憨叔的话，黎凡并没有太大的惊讶，口中淡淡地说道：“憨叔，其实我还有几套动作，也许对大家都有帮助，不如……”

“什么？你还有一些这种特殊的练习动作？”憨叔这次真的震惊了，双目泛起了火热的光芒，怔怔地看着黎凡出神。

“憨叔，憨叔！”黎凡轻声喊着，旁边的孩子们也跟着叫唤着。

“嗯，哦！”憨叔回过神来，望了望大家，“从今日开始，大家随着黎凡练习新的动作，来，黎凡你来演示，大家跟着练！”

哗然一阵响应，孩子们都摆好了队列，黎凡也自觉地站到了这些孩子们的最前面，再次重复着自己演示过的那套动作，而在他的后方，数十个孩子，甚至包括憨叔都随着黎凡那一套奇异的动作开始伸展四肢，活动着全身。这一练习下来，孩子们居然都感受到了这套动作的好处，几乎是不间断地随着黎凡一次次地重复着练习。

一晃眼，一整个上午就过去了，这群孩子按照黎凡的动作反反复复地练习着，每个人都忘了时间，甚至连早饭都忘了吃。经过这短时间的练习，每个孩子都能感觉到以前所没有感受到的好处，浑身热烘烘，筋脉骨骼里似乎都活络了的感觉。虽然只有短短的半天时间，也不可能明白其中的缘故，可是这每个孩子还都是很明显地感觉得到这套奇异动作的优点。

“好，孩子们，今天就到此，大家今天都很刻苦。”憨叔的声音终于响了起来，打断了孩子们的练习，“从今往后，这些动作就是我们的练体术，大家务必好好练习。好了，大家快回家，也该饿着了！”

毕竟还是一些孩子，一听憨叔所言，孩子们真地觉得有些饿了，一会儿工夫大家就一哄而散，最后只剩下黎凡一个人站在场地上。

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